Skip to content Skip to footer

Розмова про сон: нейробіологія та сучасне уявлення

Розмова про сон: нейробіологія та сучасне уявлення

Кілька десятиліть тому вважалось, що сон – рудиментарний залишок від мавпоподібних людей, мов «людям після заходу сонця було нема шо робити, от вони і спали», але сучасні уявлення про сон дещо інші та відкривають нам більш свідому необхідність сну.

В Малазії є плем’я Сенуа, все життя котрого навколо сну та сновидінь. Плем’я так і назвали — «народом снів». Кожен ранок за сніданком, всі говорили тільки про те, що бачили вночі у снах. Якщо один з племені уві сні зробив несправедливість по відношенню до кого то, він повинен був зробити потерпілому подарунок. Якщо хтось напав на одноплемінника уві сні, то повинен був вибачитися і також зробити жертві подарунок, щоб заслужити прощення.

Людина проводить близько третини свого життя уві сні, тому пропонуємо поспілкуватися на цю тему.

На зустрічі поговоримо про:
– Сучасних знаннях про фізіологію сну;
– Що таке фази сну;
– Чому починаються проблеми зі сном;
– Сучасні рекомендації по лікуванню безсоння;
– Гігієна сну;
– Як пов’язані зі і пам’ять;
– Як налагодити свій сон щоб максимально добре підготуватися до іспиту або важливої події;

Говорити будемо з лікарем-психіатром, психотерапевтом, клінічним ординатором кафедри «Психіатрії та наркології» Олександром Авдєєвим, ви могли бачити його на центральних телеканалах та у деяких виданнях.

Вартість: 200 грн
Для власників ISIC/ITIC/IYTC діє знижка 30%

Встановлюй наш додадаток в AppStore або Google play

Давайте працювати разом. Просто напишіть нам - support@isic.org.ua

ISIC Ukraine © 2022. All Rights Reserved.